Los principios básicos de pausas activas mentales
El sedentarismo supone incrementar de forma ostensible el peligro de sufrir enfermedades cardiovasculares y enfermedades como la Diabetes tipo II, por no charlar del incremento de la tensión arterial y la obesidad.Muchas veces cuando se deje de ejercitar el cerebro se indagación que las personas lean más, argumenten más, analicen más, etc… P